Как помочь детям избежать стресса при подготовке к утреннику

«Как помочь детям избежать стресса при подготовке

к утреннику»

Педагог-психолог детского сада предлагает несколько рекомендаций для родителей о том, как не допустить стресс у детей:

1. Когда вы дома помогаете ребенку готовиться к утреннику, сдерживайте раздражение, если у него что-то не получается сразу. Не будьте требовательны, но проявите настойчивость. Превратите подготовку в увлекательное времяпрепровождение. Например, попросите научить вас танцу, подберите вместе наряды, подумайте о том, как лучше организовать выступление. Настраивайте ребенка на совместную подготовку в группе позитивно.

2. Успокаивайте ребенка, если он не готов к вступлению. Заранее рассказывайте ребенку, что иногда может не все получаться, как хочется, но это не страшно. Если ребенок болел, а потом оказался на интенсивной репетиции или уже на утреннике, то он может растеряться, не понимать, что надо делать, расстроиться и отказаться выступать. Объясните ему, что всегда можно придумать, как участвовать в празднике вместе со всеми. Например, прийти в красивом наряде, громко аплодировать и радоваться за свою группу, успеть выучить какое-то одно движение, которое делают все или просто повторять за другими ребятами.

3. Позвольте выражать негативные эмоции. Не запрещайте детям говорить, что они недовольны и что им не нравится. Не критикуйте их, не старайтесь переделать или указать, что это неправильно. Если ребенок жалуется на строгого воспитателя во время подготовки к празднику, расскажите, что воспитатель переживает, потому что хочет, чтобы все получилось. Но у него тоже может не сразу все получаться, поэтому он расстраивается и устает. Вместе подумайте, что надо и чего не надо делать в этой ситуации и переключите внимание ребенка на что-нибудь другое.

4. Старайтесь не критиковать. Вместо замечаний акцентируйте внимание на тех чертах характера ребенка, которые помогут ему выступить. Например: «Ты умеешь выразительно читать стихотворение», «У тебя хорошо получается запоминать танцевальные движения», «Мне нравится, что стараешься», «Когда ты громко поешь песню, тебя хорошо слышно», «Когда ты поешь, я улыбаюсь» и т. д.

Детские утренники – повод окунуться в свое, почти забытое детство и вместе с ребенком заново пережить волнение, связанное с выступлением. Постарайтесь отнестись к празднику не как к обязанности, а как к веселому развлечению.

Материал составила: методист, педагог-психолог Тарасова Ю.Н.

• < Назад
• Вперёд >